我们经常做眼保健操,你知道正确的步骤是什么吗?

来源:护肤百科网作者:admin 2019-06-16 13:48:50 我要评论

我们可以花一些时间做眼保健操,这样可以有效促进我们的血液循环,从而更好地防止鱼尾纹的发生,坚持眼保健操,按摩眼部肌肉和周围肌肉,放松休息。它对我们的血...

  我们经常做眼保健操,你知道正确的步骤是什么吗?

  我们可以花一些时间做眼保健操,这样可以有效促进我们的血液循环,从而更好地防止鱼尾纹的发生,坚持眼保健操,按摩眼部肌肉和周围肌肉,放松休息。它对我们的血液循环也有很好的刺激作用,它还可以使皮肤更有弹性。

  步骤1:先清洁面部,在眼睑上涂上一层美颜霜去除眼霜,注意涂抹在眼角外侧,以免容易起皱,以充分补充营养。

  步骤2:然后用双手的食指和无名指从眼睛中间到外面画圆圈。由于眼睑的皮肤细腻而脆弱,容易产生皱纹,因此在按摩时需要轻轻按摩。按一个方向按摩至关重要。

  步骤3:然后用中指和无名指握住太阳穴,用一点力按摩它。这对于快速去除清洁气体非常有益,使得眼睛可以恢复到清晰和明亮,并且办公室工作人员经常使用眼睛。能有效消除疲劳。

  步骤4:将下巴放下,将中指和无名指的手指放在眉骨下,然后将眼睑向上拉。

  步骤5:再次闭上眼睛,用拇指以外的四个手指睁开眼睛,用眼睛按摩眼睛按摩眼睛。记住要适度,这样可以缓解眼睛疲劳。

  步骤6:最后,将浸泡在温水中的化妆棉敷在眼睛上,然后用保鲜膜覆盖两到三分钟。由于蒸汽的作用,眼霜可以很快被完全吸收,这种方法是在早晨对眼睛进行的。最好去掉眼角。


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