怎样祛斑有效的小窍门?你知道吗?

来源:护肤百科网作者:雾山 2019-06-16 13:57:05 我要评论

爱美者平时平时注意清淡饮食,不要吃辛辣食物,不要暴饮暴食,多休息。...

  怎样祛斑有效的小窍门?你知道吗?

  1,核桃芝麻汤:核桃仁30克,芝麻20克,牛奶,豆浆各200毫升,白糖适量。将核桃仁和芝麻籽研磨成细粉,与牛奶和豆奶混合,煮沸并加入,加糖和调味,分成2份,早上1份,每天1份。可以补充益气,生津润肠,保湿和去斑的好处。

  2,黑白消除斑点:黑木耳10克,银耳5克。将两只耳朵一起研究,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲泡1个月。它可以消除斑块,滋润肌肉。

  3,白鸭小潘汤:1只白鸭,山药200克,生地100克,枸杞30克,调味适量。从毛骨上取下白鸭子,洗净,用盐,胡椒粉和黄酒将内外鸭子撒上,撒上洋葱姜腌约1小时,然后切成丁;山药切片。生布袋,放在碗底,然后放入山药,枸杞子,鸭肉切丁,蒸熟后放在笼子里,每周2-3剂。它可以补充肝脏和肾脏,滋养阴和消除斑点。

  爱美者平时平时注意清淡饮食,不要吃辛辣食物,不要暴饮暴食,多休息。


标签:怎样祛斑,小窍门

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